面膜，是护肤品中的一个类别，是美容保养品的一种载体，敷在脸上用于美容功能例如补水保湿、-、、平衡油脂等等。在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞-产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止、面疱、的产生。
膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高-温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与-，使-的含氧量上升，有利于-排除表皮细胞-的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，-自然光亮有弹性。将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合，令面膜的功效加倍。其中透明的只加入水溶性的护肤成分，更适合油性肤质，不透明的加入的成分比较多，干性肤质也可以使用，涂抹要有一定的厚度，一定要盖住毛孔，才能-地发挥作用。双手手指按照“从中心到-”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理，这个路线是淋巴循环的线路，可以并紧致皮肤。
面膜之所以具有-的保养效果，主要的也在于面膜的“包裹”效应，令-与空气完全隔离，让-充分吸收营养。因此，敷面膜的时候是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。不可忽略的颈部- 颈部-泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿颈膜，让颈部-喝足水份；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。的面膜，能够紧紧吸附、锁住剂量的营养成分。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如-，可以在周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。面膜较厚既-营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让-温度会有效上升，促进-循环，使渗入的养分在组织间-地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢-地排出。
敷面前先洁净-在使用面膜敷面之前，温水清洗-，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以-在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂-剥下。它的清洁能力很强，但对皮肤的伤害也很大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和-。
对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对-的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。
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